Le poids des maux

La prise de poids peut avoir plusieurs causes : mode de vie et habitudes, causes physiologiques, hormonales ou génétiques, troubles du comportement alimentaire (du grignotage à la boulimie en passant par l’hyperphagie), régimes à répétition, croyances erronées sur la nourriture et le corps, perte des sensations physiologiques de faim et de satiété, recherche de réconfort, gestion du stress et des émotions négatives, besoin de vous “protéger” des autres et du monde extérieur avec des kilos superflus...La liste est longue et non exhaustive.

 

L’hypnose, parmi les méthodes les plus efficaces

L'hypnose agit sur le fond du problème, en s’attaquant aux mécanismes inconscients et aux comportements responsables de la prise de poids, C’est une méthode particulièrement efficace. Elle permet d’opérer un changement global et durable du comportement alimentaire, tout en restant respectueuse de votre personne. Car c’est là tout l’enjeu. 80% des personnes ayant suivi un régime ont repris leur poids (et parfois plus) au bout de 2 ans. L’objectif est donc de parvenir à votre poids de forme et le maintenir sans avoir à mener une lutte quotidienne (et perdue d’avance) contre les kilos. 

 

Bien dans mon corps, bien dans ma vie ! Mon accompagnement

Re-trouver son poids de forme, ce n’est pas juste une histoire de kilos sur la balance, ni de taille de vêtements. C’est appréhender un nouveau corps, une nouvelle image, un autre rapport à soi et aux autres. Etre bien accompagné est indispensable pour gérer sereinement tous ces changements. Certifiée en hypnose et coaching, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous libérer de vos schémas habituels et installer durablement les résultats désirés, et vous autoriser à être la meilleure version de vous-même. 

 

Selon votre objectif et votre demande, nous pourrons travailler, par exemple, sur les points suivants :

- Comprendre vos mécanismes inconscients derrière l'alimentation, comment ne plus manger vos émotions

- Faire la paix avec votre assiette

- Renforcer votre motivation dans l’atteinte de votre poids de forme

- Modifier vos comportements, croyances et habitudes limitantes pour les remplacer par d’autres plus aidantes 

- Vous réconcilier avec la faim et la satiété

- Améliorer votre image de soi

- Faire la paix avec votre corps

-...

 

Combien de séances ?

Le nombre dont vous aurez besoin. 

Ce peut être 3 séances, 5 ou même plus, étalées sur 2 mois, 1 an ou plus. Je m’adapte à votre rythme. 

On a tous très envie d’avoir le corps qui nous plait en 2 mois (et cela nous prend souvent quand arrivent les beaux jours). Certains vont s’alléger de quelques kilos, d’autres vont changer le regard qu’ils portent sur eux. Pour certains, ce sera un vrai chemin de transformation, intérieur et extérieur. Vous décidez quand commencer, quand arrêter. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour être à vos côtés, pas à pas.

Tarif préférentiel pour le pack de 5 séances avec une économie de 80€.

 

Pour qui ?

A toi qui te sens bloqué pour te sentir vraiment mieux dans ton corps. 

Ou toi qui as des comportements alimentaires dont tu ne parviens pas à te défaire.

A toi qui voudrais une relation apaisée à ton assiette. 

Ou à toi qui veux améliorer ton estime de soi et pouvoir te projeter sereinement 

A toi qui veux tout simplement faire la paix avec ton corps

A toi qui as juste besoin d’un coup de pouce pour atteindre tes objectifs

Mais aussi à toi qui as perdu du poids et as des difficultés à appréhender ton nouveau corps